最近幾天，南方高溫堪稱天氣圈的“勞模”，每天兢兢業業沖擊40℃，電風扇都熱成了電吹風。“三伏”未到，但各地的天氣已提前開啟“蒸籠模式”。

在持續高溫悶熱天氣里，人們經常會說“熱死人了”，有時這并非一句玩笑話，因“熱射病”昏迷乃至死亡的案例，今年盛夏已發生多起。

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高溫之下的“夏日殺手”

酷熱天氣持續高溫，不僅讓人體感不適，更容易引發中暑，嚴重者甚至危及生命。

近日，鄭州一名男子就因為中暑突然昏迷，被送到醫院的ICU病房搶救時，醫生監測他身體的核心溫度已經達到了42.3度！

體內所有的臟器就像在水里“煮”過一樣，多臟器出現受損，最終醫生診斷其為熱射病。

什么是熱射病？

熱射病，其實是中暑的一種，屬于重度中暑，是由于因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。癥狀表現為皮膚灼熱、意識障礙（如譫妄、驚厥、昏迷），并伴有多器官系統損傷的臨床綜合征，死亡率高達70%～80%。

熱射病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣，抵抗力較差的老人和小孩是易發人群。然而健康的人長時間處于高溫環境中，也會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀，雖然體溫還正常，其實已進入中暑的程序。

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室外工作者：中暑高危人群

近年來，從事戶外工作、高溫作業的人，是熱射病“射”中的重點群體。煉鋼工人、建筑工人以及防疫人員等長時間處于強烈日光下，進水少，出汗多，最易出現神志恍惚等不適癥狀。

一名“大白”將防護服從鞋子處剪開，里面的水一沖而下。

以防疫人員為例，在約 35℃ 的高溫天氣中 ，長時間穿防護服之后，體感溫度可以達到 64℃。

2021 年 6 月，廣州醫科大學進行了一項調查研究。對 3658 名醫務人員的問卷調查顯示，在穿著防護服后，「熱」和「潮濕」的不適感覺有顯著增加。

80% 的醫務人員出現大量出汗，55.2% 的醫務人員存在呼吸困難，還有 46.8% ?的醫務人員反映過度脫水。還有 面部腫脹（74%）、手浸漬糜爛（56.7%）和視力障礙（49.3%）出現。

熱浪來襲，大多數人減少外出，躲進空調房內納涼避暑之時，高溫下的建筑工人們頂著烈日、冒著酷暑，揮汗如雨地在高溫的“烤”驗下堅守崗位。

“鋼筋溫度起碼在60℃以上，必須戴好手套，不然碰到可能燙出泡。”

“每天衣服、手套要濕無數次，手套像從水里撈上來一樣。像今天這樣的高溫，干活半個多小時，衣服、手套就全濕了。”

夏季是工程上最忙碌的時期，也是事故多發季節，施工人員風吹日曬，勞動強度大，易出現過度疲勞、中暑現象，引發勞力型熱射病，所以更需要施工單位落實高溫期間的安全生產保障措施，切實保障職工權益和生命安全。

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夏日施工忙，中暑要提防

熱射病可防可控，關鍵在于做好預防。對于項目部來說，要重點關注夏季施工各項事務，尤其是防暑降溫工作。

合理安排作息時間

合理調整作業時間、減輕勞動強度，避免高溫日照曝曬、疲勞作業和職工中暑。如遇極端高溫，需禁止人員在高處與室外作業。

加強崗位輪換休息

采取輪換作業或“做兩頭、歇中間”的方法，盡可能縮短一次連續作業時間，勤倒班、多休息，加強工作中的輪崗頻率。

改善生產生活環境

保證現場飲水供應充足，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要。

施工現場發放綠豆湯、藥品

落實防暑降溫措施

加強現場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識培訓，要求施工人員隨身攜帶人丹、清涼油、正氣水等防暑藥物，落實每一位工人的防暑降溫物品。

在這個驕陽似火的季節，項目一線的工人們在和高溫較勁，和時間賽跑，用雙手為國家基礎設施建設增色添彩的同時，一定也要關注自己的身體健康！

安全無小事，夏季做好防暑降溫，有備無患更保項目生產。

在如此極端高溫的天氣下，希望每個人能夠注意乘涼，多喝水，保護好自己和家人。

如果你在街頭碰到來回奔波的防疫人員、建筑工人、外賣員，或許可以遞給他們一杯冰水。研究發現，在高溫天中，即便是暫時性涼爽一下，也很有用。

最后送上防暑降溫小貼士

素材來源：新華每日電訊、中國新聞社、中國新聞網、新浪微博、丁香醫生、中國交建等